Auf einem Stuhl sitzend neigen und drehen

KW48 – 2019:

“Auf einem Stuhl sitzend neigen und drehen (AY148)”. Hier eine Reihe von hervorragende Werkzeuge zur Selbsthilfe! Wer sich nicht zwischendurch im Alltag auf dem Boden hinlegen kann – z.B. im Büro – kann auch auf einem Stuhl sitzend sich wunderbar ausrichten:  Auf einem Stuhl sitzend drehen und neigen.mp3