Das Kin in die Hände stützen

KW24 – 2020 – ONLINE-UNTERRICHT:

“Das Kin in die Hände stützen” (AY 534 Supporting the head, continuation) – In der Bauchlage stützen wir das Kin in einer Hand so, wie wir als Kinder auf der Wiese lagen, Schmetterlinge und andere Dinge schauen. Der Kopf wird wie ein “Steuerungsgriff” für die ganze Wirbelsäule benutzt wenn wir uns von Seite zur Seite über die Schulter gucken. Kann die Brustwirbelsäule weich genug werden, um den Kopf von unten zu stützen? Supporting the head_AY534.mp3