Frog legs

KW15 – 2020 – ONLINE-UNTERRICHT (Corona-Quarantäne):

“Frog legs – Froschbeine” (AY32/AY117, Frog movement). In der Rückenlage (und kurz in der Bauchlage) erfroschen wir die “Auswärts”-Beweglichkeit der Beine und entdecken dabei das lockere und entspannte Hüftgelenke für weniger Arbeit im unteren Rücken sorgt: Frog legs.mp3