Rotation im Seitsitz mit neuem Akzent

KW47 – 2019:

“Rotation im Seitsitz mit neuem Akzent”. Wie der Titel schon verrät, kommen wir in den Seitsitz und drehen, neigen, beugen und strecken uns, bis alles wieder da ist, wo es hingehört. Für Fortgeschrittene mit ein paar neue Ideen und Akzente:  Rotation im Sitzen mit neuem Akzent.mp3