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KW10 – 2021 – ONLINE-UNTERRICHT:

„Der ultimative Seitenverlängerer“: In der Rückenlage, ein Arm nach oben über den Kopf, ein Arm nach unten dem Körper entlang untersuchen wir wie Seitneigung mit der Drehung des Körpers zusammenhängt: Der ultimative Seitenverlängerer.mp3