Sitzen auf den Fersen

KW16 – 2021 – ONLINE-UNTERRICHT: Sitzen auf den Fersen (AY190 Heels under the pelvis)

Lange nicht mehr wie ein Kind auf den Fersen gesessen? Die Beweglichkeit der Unterschenkel sowie die Flexibilität der 33 (!) Gelenke im Fuß sorgen für ein bequemes (bequemeres) Sitzen auf den Fersen: Sitzen auf den Fersen.mp3

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(Sandra Bradshaw’s fast run through on AY190 on YouTube)