Telefon

(+49) 0177-5351408

E-Mail

mail@feldenkrais-fridhill.de

Das Fuß-Dreieck

KW03 2022 – Feldenkrais-Lektion online: Das Fuß-Dreieck

Wie rollt man mit dem Fuß ab? An der Außenseite, durch die Mitte oder an der Innenseite der Sohlen entlang? In dieser Lektion in Rückenlage werden drei Punkte auf der Fußsohle identifiziert: die Ferse, das Großzehengrundgelenk und das vierte Zehengrundgelenk. Indem wir den Fuß langsam zwischen diesen Punkten hin- und herbewegen, entdecken wir die natürliche Beweglichkeit des Fußes. Im Inneren des Fußes befinden sich 26 Knochen und 33 Gelenke, die uns beim Gehen stabilisieren sollen. Indem man das Bewusstsein für die Füße schärft, kann man einen schnelleren und müheloseren Gang erreichen.

Hunderte von Feldenkrais-Lektionen zu entwickeln und aktuell zu halten, ist mit viel Zeit und Hingabe verbunden. Wenn du den Wert darin spürst, freue ich mich über einen Beitrag zu diesem Herzensprojekt. ❤️

Bankverbindung:
Pia Fridhill-Hoffmann
Kreissparkasse Euskirchen
DE27 3825 0110 0006 2953 15

Hunderte von Feldenkrais-Lektionen zu entwickeln und aktuell zu halten, ist mit viel Zeit und Hingabe verbunden. Wenn du den Wert darin spürst, freue ich mich über einen Beitrag zu diesem Herzensprojekt. ❤️

Bankverbindung:
Pia Fridhill-Hoffmann
Kreissparkasse Euskirchen
DE27 3825 0110 0006 2953 15

Hunderte von Feldenkrais-Lektionen zu entwickeln und aktuell zu halten, ist mit viel Zeit und Hingabe verbunden. Wenn du den Wert darin spürst, freue ich mich über einen Beitrag zu diesem Herzensprojekt. ❤️

Bankverbindung:
Pia Fridhill-Hoffmann
Kreissparkasse Euskirchen
DE27 3825 0110 0006 2953 15

Verwandte Lektionen:

(Activating the Arches, The Feldenkrais Project)

Leave A Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vertrag widerrufen

Wero Feldenkrais Fridhill

Wero ist die europäische Alternative zu PayPal, GooglePay und ApplePay. Wenn du Wero über deine Bank aktiviert hast, kannst du den Betrag direkt an meine Mobilnummer senden: +49 177 535 1408

Es ist keine IBAN nötig – das Geld wird direkt von Handy zu Handy gesendet, ganz einfach per Mobilnummer.

Warum spenden?

Ich stelle diese Audiothek bereit, um möglichst vielen Menschen Zugang zu hilfreichen Lektionen zu ermöglichen. Hinter jeder Aufnahme steckt viel Zeit, Sorgfalt und laufender Aufwand im Hintergrund.

Wärst Du bereit, meine Arbeit mit einer Spende zu unterstützen?

Warum spenden?

Ich stelle diese Audiothek bereit, um möglichst vielen Menschen Zugang zu hilfreichen Lektionen zu ermöglichen. Hinter jeder Aufnahme steckt viel Zeit, Sorgfalt und laufender Aufwand im Hintergrund.

Wärst Du bereit, meine Arbeit mit einer Spende zu unterstützen?

Spende Pia Fridhill
Spende Pia Fridhill

Warum spenden?

Ich stelle diese Audiothek bereit, um möglichst vielen Menschen Zugang zu hilfreichen Lektionen zu ermöglichen. Hinter jeder Aufnahme steckt viel Zeit, Sorgfalt und laufender Aufwand im Hintergrund.

Wärst Du bereit, meine Arbeit mit einer Spende zu unterstützen?

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Diagonale

Sonntag, 08. März

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Rocking and rolling

Sonntag, 8. Februar 2026

So., 8. Februar 2026

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Durchatmen und wohlfühlen

Sonntag, 22. Feb.

Sonntag, 22. Februar 2026

Feldenkraisübung: In der Rückenlage die Beine zur Seite nehmen | Online-Kurs

Dienstag

09.05.

10.00 – 11.00

8/16 Plätzen verfügbar

Unterricht online via Zoom

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Elegant aufstehen

Sonntag, 10. November

Sonntag, 10. Nov.

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Kopf und Atlas ausrichten

Sonntag, 16. März

Sonntag, 16. März

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Balance - alles im Lot

Balance -
alles im Lot

Sonntag, 25. Februar

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Aufrechte Haltung

Aufrechte Haltung

Sonntag, 04. Juni

Ich möchte am Ganztagesworkshop teilnehmen:

Leichter Laufen & Gehen

Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai

Anmeldung Feldenkrais Wochenkurse

Die erste Stunde ist für Neu-Einsteiger eine kostenlose Schnupperstunde!

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Entspannte Hände,
Arme & Schulter

Sonntag, 14. Mai

Sonntag, 14. Mai

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Die Augen im Fokus

Die Augen im Fokus

Sonntag, 29. Sept.

So., 29. Sept.

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Beweglicher Beckenboden

Sonntag, 26. Januar 2025

So., 26. Januar

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Besser Schlafen & Liegen

Sonntag, 17. Dezember

So., 17. Dez.

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Stabiles und
schmerzfreies Sitzen

Stabiles und
schmerzfreies Sitzen

Sonntag, 12. Februar

So., 12. Februar

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Entspannter Kiefer & Nacken

Entspannter
Kiefer und Nacken

Sonntag, 26. Februar

So., 26. Februar

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Befreie Deinen Atem

Befreie Deinen Atem

Sonntag, 03. Dez.

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Fantastische Füße

Sonntag, 12. März

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Skoliose ausgleichen

Sonntag, 15. Dezember

Sonntag, 15. Dez.

Ich möchte gerne am Intensivkurs teilnehmen:

Leichter im Garten

Sonntag, 07. Mai